နီထရစ် အက်ဆီဒ် ဆိုတဲ့ အသေးစိတ်ကို မင်း ကြားချင်လား။ ဒါဟာ ပြောပြရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ သူဘာသာဖြစ်နိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုဟာ အများအားဖြင့် အရေးကြီးတဲ့ အရာဖြစ်ပါတယ်။ နီထရစ် အက်ဆီဒ် ဆိုတဲ့ အမှုန်တစ်ခုဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကို သိမ်းမြူစွာ လုပ်ဆောင်ပေးပြီး လုပ်ဆောင်နိုင်စေတယ်။ ဒါက သင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လူးလောင်းတွေကို အားလုံးကို အောင်မြင်စေဖို့ အကူညီပေးပြီး သင့်လူးလောင်းတွေကို ပိုကြီးစေပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ သွားလာနိုင်စေတယ်။ ဒါဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အရာဝတ္ထုတွေနဲ့ အောက်ဆီဂျင်ကို ဆေးကျွန်းများထဲမှာ ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ပေးပို့နိုင်စေဖို့အတွက် အရေးကြီးပါတယ်။
အခု သင့်သည် ဘာဖြစ်သည် ကာဗန်မောနောက်ဆိုဒ် ခံစားသူ သူငယ်၏ ခန္ဓာကိုင်းတွင် ပြုလုပ်သည့်အရာများကို စလုံးဖော်ထုတ်ပါမည်။ နီထရီက် အောက်ဆီဒ်သည် သွေးနှုန်းကို လျော့ချပြီး သွေးလှုပ်ရှားမှုကို ပိုမိုတိုးတက်စေပြီး သင်္ကေတစနစ်ကို သာမာန်ထားသော အားကို ပေးသည်။ ထို့အပြင် သင့်အောက်ပါ အင်္ဂါများကို ကာကွယ်ပေးပြီး ဆဲလ်များကို ဆောင်းကွက်မှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ဒီလို အမြဲတမ်းသော အမြန်များက သင်္ကေတကို သိမ်းဆည်းပေးပြီး မှန်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် နီထရီက် အောက်ဆီဒ်သည် အလွန်အရေးကြီးသော အမွှေးတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင်္ကေတတွင် အလွန်သော ပမာဏများရှိရန်လိုအပ်သည်။
သင့်လိုင်းသည် သင်္ကေတ၏ အလုပ်အတွက် အကြီးအကျယ်ဆုံးအပိုင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး တစ်ဆင့်တည်း ပြင်ဆင်သွေးကို လှုပ်ရှားသည်။ နီထရီက် အောက်ဆီဒ်ဖြင့် သင့်လိုင်းနှင့် သွေးလှုပ်ရှားမှုကို ကူညီပါသည်။ သင့်သွေးလှိုင်းများကို အားလုံးကို လျော့ချပြီး ကြီးထွားစေပြီး နီထရီက် အောက်ဆီဒ်သည် သွေးနှုန်းမြင့်မှုနှင့် ပတ်သက်သော ပြဿနာများကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့် သင်္ကေတတွင် နီထရီက် အောက်ဆီဒ်အဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းပေးခြင်းဖြင့် သင့်လိုင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး မြောက်ပြီးသားစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
သင့်ကိုယ်တွင် nitric oxide ပိုများစေရန်ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာကို မေးနေထိုင်ရင်၊ အပြင်အဆင်က ဒီလုပ်ငန်းကို အလုပ်ပြုနိုင်သည့် အကူအညီများကို သဘာဝလို ရှိပါသည်။ အသီးအပြားများနှင့် အသီးသီးပင်ပွင့်များဖြင့် ပြည့်စုံသော အစားအစာ - အထူးသဖြင့် spinach၊ beets နှင့် oranges အတွင်းရှိ nitrates များဖြင့် nitric oxide အဆင့်ကို တိုးမြှင့်နိုင်ပါသည်။ အလှုပ်ရှားမှုသည် nitric oxide ကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ပိုများစေရန် အခြားသော ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကောင်းမွန်သောအစားအစာစားနှင့် လှုပ်ရှားမှုတွင် ပါဝင်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် အရေးကြီးသော molecule က သင့်ကို အကျိုးပြုပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။
လျှော်လွင်၊ ခြောက်ခြင်းနှင့် ကစားခြင်းကို ချစ်ကြတဲ့သင့်တို့အတွက် ကောင်းတဲ့ သတင်းတစ်ခုရှိပါတယ်။ nitric oxide သည် သင့်အားကစားမှုအတွက် အကူအညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်မြောက်မှာသို့ သွားလာသော သွေးလှုံးစီးကူးမှုကို တိုးမြှင့်ပြီး oxygen ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ပေးဆောင်ပေးနိုင်သည့်အတွက် nitric oxide သည် သင့်အား ပိုမိုကောင်းစွာ လျှော်လွင်နိုင်စေ၊ ပိုမိုကောင်းစွာ ခြောက်ခြင်းနှင့် ပိုမိုကောင်းစွာ ကစားနိုင်စေပါသည်။ ပြီးတော့ ပြိုင်ပွဲပြီးနောက် tiredness ကို လျော့နည်းစေရန်နှင့် recovery ကို အကူအညီပေးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် nitric oxide အဆင့်ကို ထောက်ခံပေးပြီး သင့်အားကစားမှုကို ပိုမိုကောင်းစွာလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး လှုပ်ရှားမှုများကို ပိုမိုကောင်းစွာ တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
ကနဦး တိုင်ပင်မှုမှ စနစ်ဒီဇိုင်း၊ နေရာတွင်းတပ်ဆင်မှုအထိ အစီအစဉ်ပေါ်တွင် အခြေခံ၍ စုံလင်သော ဓာတ်ငွေ့ အာရုံခံမှု ဝန်ဆောင်မှုများကို ကျွန်ုပ်တို့ ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဖောက်သည်များအတွက် အဆင်ပြေပြီး စနစ်တကျ ချိတ်ဆက်ထားသော ဘေးကင်းရေး ဖြေရှင်းနည်းကို သေချာစေပါသည်။
လွတ်လပ်သော သို့မဟုတ် တီထွင်သော ဖောက်သည်လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန် စိတ်ကြိုက်ထုတ်ကုန်များနှင့် ဖြေရှင်းနည်းများကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးတွင် ကျွန်ုပ်တို့ အထူးပြုပါသည်။ အလုပ်လုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပတ်ဝန်းကျင်များစွာတွင် ပိုမိုပြောင်းလဲနိုင်ပြီး ထိရောက်သော လုပ်ဆောင်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။
ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင် လုပ်ငန်းအလိုက် အခြေအနေ ၁၀၀၀ ကျော်ကို ဝန်ဆောင်မှုပေးထားပြီးဖြစ်ပြီး ရေနံနှင့် ဓာတုအင်ဂျင်နီယာမှ စ၍ ပတ်ဝန်းကျင်ကာကွယ်ရေးနှင့် သန့်ရှင်းသော စွမ်းအင်အထိ ကွဲပြားသော နယ်ပယ်များအတွက် ဓာတ်ငွေ့ အာရုံခံမှု ဖြေရှင်းနည်းများကို အထူးပြု ဖန်တီးပေးနိုင်သည့် နက်ရှိုင်းသော ကျွမ်းကျင်မှုကို ကျွန်ုပ်တို့ ရရှိထားပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ထုတ်ကုန်အမျိုးအစားသည် ဆင်ဆာများနှင့် တည်ငြိမ်သော ရှာဖွေရေးကိရိယာများမှ စတင်၍ IoT စောင့်ကြည့်မှုပလက်ဖောင်းများအထိ အဓိကအမျိုးအစားခုနစ်ခုကို ကျော်လွန်ပါသည်— စက်မှု၊ စီးပွားဖြစ်နှင့် အိမ်သုံးအသုံးပြုမှုများအတွက် သင့်တော်သော ပို့ကောင်းနှင့် တည်ငြိမ်သော ဖြေရှင်းချက်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။
EN
